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Endlich geht die 21 Tage Challenge an den Start. Wir wünschen Dir viel Spaß und heute geht es um das beidbeinige Fersenheben. Und denke daran es geht nicht um Bestleistungen, sondern nur darum 21 Tage 21 Minuten aktiv zu sein und jeden Tag einen Akzent aus den Bereichen Achtsamkeit, Kräftigung oder Beweglichkeit in den Fokus zu nehmen. Viel Spaß heute.

Herzlich Willkommen zur 21 Tage Challenge im Rahmen des SchnelleStelle.de Firmenlauf Braunschweig. Gemeinsam mit Dir wollen wir mehr Bewegung und Achtsamkeit in Deinen beruflichen Alltag bringen. Wir, das sind Johanna Dingeldein, Conrad Kebelmann und Michael Rieß.